這天來月經了，感覺身體有點不適，聽說喝金銀花對身體好。以前沒有喝過金銀花。來月經的時候能喝金銀花嗎？

來月經的時候是可以和金銀花的，金銀花對身體沒有什么影響。來月經的時候不要吃辛辣，油膩的食物，涼的食物要不要吃，像冰淇淋，雪糕，涼水等，涼的食物會刺激造成痛經。如果出現痛經的現象可以用熱毛巾敷一敷肚子，平時要保持良好的心態，如果壓力過大的話會造成月經不調。晚上不要太晚睡覺，不要做劇烈的運動，以免出現出血過多，多喝溫開水。