最近不知道怎么回事右下腹部脹痛，感覺到非常的難受，想知道自己生活中出現有這樣的情況的話應該怎么去調理自己的身體在為讓自己的身體康復呢？

感覺到自己右下腹部脹痛的話，可能是自己的飲食吃了太多的東西導致自己出現了腹脹不消化的情況，這時候需要適當的吃上一兩顆健胃消食片，然后出去散散步，散步的同時，能夠讓藥效得到揮發，不讓自己胃脹的情況得到好轉，而且散步的時候也是在運動能夠促進腸胃蠕動，讓自己腹脹的情況得到減輕，但是之后要注意自己在吃飯的時候一定要注意吃個七八分飽就好了。