很多人在吃蘋(píng)果的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)蘋(píng)果皮的口感非常差，而且都會(huì)喜歡削了皮再吃，其實(shí)蘋(píng)果皮的營(yíng)養(yǎng)和功效比蘋(píng)果的果肉要高很多，而且蘋(píng)果皮里面的膳食纖維比蘋(píng)果肉含的纖維要多很多，一起食用的話營(yíng)養(yǎng)會(huì)更好，而且蘋(píng)果皮還可以起到防癌的作用，如果想要減肥的女性吃蘋(píng)果的時(shí)候經(jīng)常吃蘋(píng)果皮，還可以增加飽腹感對(duì)減肥是比較有幫助的，所以在平常吃蘋(píng)果的時(shí)候，盡量不要把蘋(píng)果皮削去再吃。
答
小編解答
小編的建議僅供參考
猜你喜歡
相關(guān)問(wèn)答
-
問(wèn) 榨蘋(píng)果汁需要將蘋(píng)果皮去掉嗎？
夏末?花未落問(wèn)#我的孩子四個(gè)多月了，現(xiàn)在一直還是和我的母乳啊，可是為了增加孩子的營(yíng)養(yǎng)元素，我打算給孩子喝一些水果汁，那么給孩子榨蘋(píng)果汁需要將蘋(píng)果去皮嗎？大眾養(yǎng)生
-
問(wèn) 蘋(píng)果敷臉對(duì)皮膚有什么好處嗎？
不知不覺(jué)淪陷問(wèn)#一般想要敷臉的話，都是去外面購(gòu)買(mǎi)一些保養(yǎng)護(hù)膚面膜的，但是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)身邊的朋友流行用蘋(píng)果敷臉，不知道蘋(píng)果敷臉有什么好處？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：正確地使
-
問(wèn) 蘋(píng)果皮敷臉有什么好處嗎？
蘋(píng)果皮敷臉，是現(xiàn)在很受女性朋友喜愛(ài)的一種護(hù)膚方式，可以起到很好的滋潤(rùn)美白肌膚的效果，而且還可以消除皮膚暗瘡、雀斑等癥狀，但是用蘋(píng)果皮敷臉，最好是將其切塊搗碎之后
-
問(wèn) 怎么削蘋(píng)果皮最好？
吃蘋(píng)果的時(shí)候，最好是連皮一起吃，因?yàn)樘O(píng)果皮里面是有很多的對(duì)人身有益的物質(zhì)，很多的抗氧化性物質(zhì)都存在于蘋(píng)果皮中，這些物質(zhì)有有效的預(yù)防很多的慢性病，比如，冠心病，還
-
問(wèn) 蘋(píng)果榨汁真的要去皮嗎？
亂世丶Hi丿神問(wèn)#老公最喜歡喝蘋(píng)果汁，但是每次榨蘋(píng)果汁的時(shí)候我都直接榨，從來(lái)不去皮，老公老說(shuō)我懶，蘋(píng)果榨汁真的要去皮嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：蘋(píng)果汁是人們喜歡喝的
-
問(wèn) 女人什么時(shí)刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的時(shí)候，都特別鐘情于嘗試各種性愛(ài)技巧，但其實(shí)有些性愛(ài)技巧是中看不中用的，適合自己的性愛(ài)技巧才是最好的。一個(gè)有技巧的男人會(huì)用女人渴望的方式與節(jié)奏去
相關(guān)文章
- 水果皮的十大妙用3024閱讀
- 4種水果給皮膚補(bǔ)足水分17328閱讀
- 蘋(píng)果皮營(yíng)養(yǎng)高 清洗有招10801閱讀
- 蛇果的皮可以吃嗎3497閱讀
- 食用紅薯皮易致毒 當(dāng)心6種披著毒皮的果蔬7187閱讀
- 這9種果蔬皮和藥一樣靈18872閱讀
- 皮膚過(guò)敏能吃楊桃嗎15676閱讀
- 冰糖心蘋(píng)果13862閱讀
- 皮膚過(guò)敏能吃櫻桃嗎 17813閱讀
- 皮膚過(guò)敏能喝蘋(píng)果醋嗎2975閱讀
- 果丹皮是什么做的14079閱讀
- 皮膚過(guò)敏能吃烏梅嗎6121閱讀
- 常吃果丹皮的危害9766閱讀
- 蘋(píng)果皮敷臉有什么好處13912閱讀
營(yíng)養(yǎng)師問(wèn)答
-
問(wèn) 月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
-
問(wèn) 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
-
問(wèn) 怎么才能減肥不反彈？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
-
問(wèn) 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
-
問(wèn) 經(jīng)常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
-
問(wèn) 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？
熱門(mén)問(wèn)題
- 女人什么時(shí)刻最希望被插入？3954
- 便秘怎么辦6457
- 揭秘日本女人的性愛(ài)技巧17574
- 瞬間女人什么感覺(jué)？17456
- 男人吃六種食物永遠(yuǎn)“雄起”8423
- 女人身體8個(gè)部位越丑越健康13378
- 精液對(duì)女人的11個(gè)好處15443
- 口交你不可不知的五大事實(shí)9936
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢16013
- ?10種私密催情食物 堪比春藥10680