舅舅一直身體不好，咳喘無力，少氣不足以息，自汗，痰液清稀，面色淡白，神疲體倦，聲音低怯。畏風，易于感冒，別人說是肺氣虛，我該怎么做？

肺氣虛的人可能是因為平時生活中經常會出現咳嗽的情況，加上有抽煙習慣的話就很容易有肺氣虛，因此可常食山藥、栗子、海參。山藥。海參是高蛋白、低脂肪有利病情好轉。可吃糯米粥。白果甜湯，雞蛋糖水，芝麻，紅豆，注意休息，不要疲勞，有適當的鍛煉，比如早中晚去散散步，跑跑步，讓自己出點汗，例如緩解疲勞。多喝水，可排毒解乏，可以再清晨和一杯鹽水，調理身體，多吃水果。