孩子如果出現黑眼圈通常是由于睡眠不足導致的，如果休息不好也會容易產生黑眼圈，還有可能是因為肝臟問題，需要及時去醫院做全面檢查，平時要養成寶寶的作息規律，這樣寶寶到了一定的時間就容易犯困，還要注意睡眠的臥室要安靜，不要吵鬧，臥室溫度要合適，晚上要注意寶寶蹬被子時要及時蓋好，多喝溫開水，多吃新鮮瓜果，多帶寶寶去戶外活動，多曬太陽補鈣。