閨蜜前幾天剛去上了環，今天就在碰涼水，大家都勸她不要碰涼水，可她去大大咧咧的說沒事，身子沒嫩么嬌氣。請問上環后到底可不可以碰涼水呢？

上環后最好在一個月內還是盡量少碰些涼水。在上環后，我們的身體本來也都會感到不適，導致各種不舒服，如果這時候還經常碰涼水的話，由于涼水它性寒，會刺激到我們的身體，有可能我們當時感覺不到異常，可是持續下來的話，我們的身體在今后就會留下病痛。所以，為了我們自身的健康著想，建議女性朋友們在上環后的一個月期間，最好還是不要碰涼水，要用到涼水的時候也需兌上熱水再使用。