我一個朋友給我推薦了沙棘茶，聽說是可以減肥和美白的，但是我不知道應該在什么時候喝，沙棘茶應該要怎么喝？

愛喝沙棘茶的人是比較多的，而且這種茶的功效也比較好，想要最大程度上面的發揮沙棘茶的功效，要對應的時間和才能起到最好的效果，沙棘茶可以有清腸的效果，如果想要清腸的效果達到最好，可以在每天早上7點鐘以后喝，但是要在9點鐘之前喝完，這個時間正是脾胃運行的時間，這個時候喝沙棘茶可以幫助清理血液當中的一些臟東西，而且對于腸胃也有很好的改善作用。