我現(xiàn)在是一個(gè)家庭主婦,現(xiàn)在每天都會(huì)做飯,可是這兩天老公一直說要吃紅燒茄子,我從來都沒有做過一個(gè)菜,不是做,不知道要怎么做好吃?
紅燒茄子是一種含有多種營(yíng)養(yǎng)的食物,茄子主要是含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種維生素,茄子是可以提高身體的抵抗力,而且茄子是具有很強(qiáng)的抗癌作用,每天適當(dāng)?shù)某砸恍┣炎樱强梢灶A(yù)防腫瘤癌癥的發(fā)生,茄子里面是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,吃茄子還可以幫助消化,對(duì)于腸道來說是很好的,紅燒茄子口感好,而且含有的營(yíng)養(yǎng)也是比較豐富的,紅燒茄子做法很簡(jiǎn)單,只要把茄子切成一片一片的,薄一點(diǎn),然后放進(jìn)去炒,加入醬油,生抽,醋,辣椒等,然后加入一點(diǎn)水悶煮一會(huì),然后再翻炒一會(huì)就可以起鍋了,口感是特別好。