我最近一直貧血嚴重的很，經常蹲下去，再站起來的時候頭暈眼花的，朋友說讓我吃點紅棗，但是我胃不是很好，我想了解一下胃不好能不能吃紅棗呢？

你好，現在的年輕人胃好的人越來越少，都是因為工作的原因，吃飯不靠時，有的是因為過多的應酬，喝酒導致的，胃不好的人是不建議多吃紅棗的，特別是慢性胃炎的患者，紅棗會促進胃酸過多，吃多了，反而會讓胃產生很大的負擔，建議吃吃，平時可以多吃一點蔬菜水果，飲食盡量清淡一點，避免辛辣的食物，多喝溫開水，夏天到了，也不要過于貪涼，否則對胃都會有損害的，希望以上內容可以幫助到大家。