我在早上有喝蜂蜜水的習慣，昨天閨蜜說天氣變冷了，讓我添加一點鮮姜，做成生姜蜂蜜水飲用。那這樣做會起到什么好處呢？

鮮姜蜂蜜水包含有生姜和蜂蜜的所有營養物質，比如姜辣素、果糖及維生素等，經常飲用的話就可以發揮出御寒暖胃、潤腸通便以及美容養顏等各種功效，且能有效淡化并消除面部皮膚產生的黃褐斑等色斑，促使肌膚保持白嫩。同時也可以起到一定的藥用價值，尤其是能溫中止血和益氣補中，輔助治療感冒及由肺熱而引發的咳嗽等不適癥狀，防治心腦血管疾病。