自從進入冬季以來，我的頭發就經常癢的受不了，不過我每天都會洗頭發，去醫院檢查，醫生說我是出現了毛囊炎，不知道生活中該如何預防毛囊炎呢？

毛囊炎是讓人很煩惱的一種炎癥疾病，尤其頭發上出現了毛囊炎，很多人因此頭發處于一個油膩的狀態，毛囊炎還是很多人脫發的重要因素之一。那我在我們的生活中平時該如何預防毛囊炎呢？首先應該有一個，健康的生活習慣，保持早睡早起，不要長期對著電腦工作，也不要熬夜；同時保持愉悅得心情和樂觀的生活態度，避免焦慮；除此之外，還應該注意個人衛生和進行一定的體育鍛煉。