一般情況下，遇到喉嚨被東西卡住，首先要盡量避免吞咽，吞咽很容易導致東西滑入食道，這樣容易對食道造成損傷，其次要注意避免使用像米飯之類的東西來進行吞咽，因為這樣反而會造成不利的影響，導致東西越卡越深，所以最好的選擇就是送到最近的醫院，通過手術前的方法將卡在食道的東西從喉嚨里取出，然后再吃飯時注意細嚼慢咽，這樣可以減少卡住的幾率。