很多人在冬天因為不注意保暖，不小心患了凍瘡，尤其是手指和腳趾更是如此。一般來說，凍瘡主要是因為血液循環不暢所導致的疾病。不但如此，凍瘡想要根治起來也是比較麻煩的，所以預防比治療更加重要。在冬天出門時要注意保暖，容易挨凍的手和腳可以抹一些凡士林或者是凍瘡膏，也千萬不要用開水燙凍瘡，會加重病情。此外，在平時一定要多參加戶外運動才行。