我現(xiàn)在每天都會(huì)泡泡澡，這兩天都是用艾草泡澡，可是也沒(méi)有什么感覺(jué)，和平常也一樣，想了解下泡澡對(duì)身體有什么好處嗎？

艾草也叫做艾葉，是一種中藥材，對(duì)于人體健康來(lái)說(shuō)是具有很多好處，用艾草泡澡可以通經(jīng)活絡(luò)，消腫散結(jié)，驅(qū)寒，除濕，行氣，活血，化瘀，有防病保健等作用。艾草泡澡還可以調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)興奮性度，改善身體的血液幾流通，緩解肌肉痙攣，擴(kuò)張血管，降低血液粘稠度，有利于淋巴循環(huán)，清除肌肉自由基和抗氧化的作用，長(zhǎng)期用艾草泡澡可以提高身體的免疫能力，強(qiáng)身健體等功效。