冬天是個泡腳的好時間，不會覺得熱，而且能幫助身體暖起來。還可以在水里加不同的東西，想問艾絨泡腳有什么功效呢？

用艾絨泡腳，可以通過刺激腳部的穴位來促進人體的血液循環(huán)。血液流通順暢以后，體內(nèi)的新陳代謝也會隨之加快，體內(nèi)的廢物和毒素就能更好地被排出。廢物等排出后，人就會比較精神。而且泡腳還能讓全身都暖起來，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的各種器官的運行，尤其是在睡前，用艾絨泡腳可以對我們的神經(jīng)造成溫和的刺激，讓大腦進入抑制狀態(tài)，能讓我們更好地入睡。