引起夜晚鼻子不通氣的原因有很多，比如說夜間空氣干燥，空氣中的水分比較少，從而導致鼻腔比較干燥、今兒增加分泌物；其次還可能是因為夜間著涼引起的，除此之外還和慢性鼻炎有關。但是不論是哪種因素造成的鼻子不通氣，都會造成我們身體的不舒適感，所以平時要多加護理。比如說睡前要做好保暖工作，平時多飲水，室內要多通風，保持空氣流通等。