小編的建議僅供參考
我最近可能工作壓力太大了，失眠有些嚴(yán)重，常常是天亮了還沒能睡著，弄的我特別鬧心。我媽媽給我買了一些β-胡蘿卜素，說可以治療失眠。β胡蘿卜素的副作用是什么？
β-胡蘿卜素是一種抗氧化劑，具有一定的解毒作用。尤其是在抗癌以及預(yù)防心血管疾病等方面，有著很好的效果。同時還可以預(yù)防人體衰老引起的一些疾病，不過，對于失眠的人來說，是不適合吃這種β-胡蘿卜素的。β-胡蘿卜素的副作用包括：1，會讓皮膚褪色。2，如果盲目的吃β-胡蘿卜素，就很容易引起腹瀉。3，年輕人隨便亂吃β-胡蘿卜素，很可能會引起關(guān)節(jié)疼痛。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？