我現在是渾身沒勁的，有時候總是身體不舒服，甚至是感覺沒有精神，嘴上起泡比較比較多，據說是紅細胞減少引起的，不知道吃沙參玉竹燉雞好不好呢？

長期的飲食沒有營養，吃的食物營養元素比較單一的話，是會引起身體出現很多的不健康的表現的。現在是嘴上氣泡很多的話，這都是因為血液循環不好引起的上火的表現。這是抵抗力和免疫力不好的情況，這個時候是可以多吃沙參玉竹燉雞的，雞肉可以補充身體的營養，沙參玉竹可以吞噬身體內部的白細胞，增加紅細胞的數目，是對身體的健康有很好的促進效果的食物，是可以多吃一些的。