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從小我就是有體寒的毛病，尤其一到冬天就是十分的嚴(yán)重，總是手腳冰涼，從來(lái)都是暖不熱，雖說(shuō)不會(huì)凍傷，但是還是很難受，所以我想問(wèn)問(wèn)體寒的人應(yīng)該吃些什么調(diào)理呢？
體寒的人可以多吃一點(diǎn)補(bǔ)氣還有補(bǔ)血的食物，最好是一些濕熱類(lèi)的，下面介紹幾種以及他們的做法。第一個(gè)就是蓮藕紅豆煲牛腩，蓮藕是可以健脾益氣養(yǎng)氣的好食材，將所有的食物處理好之后放在瓦煲里面然后注入清水，煮沸之后用文火煮2個(gè)小時(shí)，即可食用。當(dāng)歸鯽魚(yú)湯也是一道很好的補(bǔ)血湯，準(zhǔn)備一條鯽魚(yú)，一支當(dāng)歸，還有一些枸杞。先把當(dāng)歸煮一段時(shí)間然后再加入鯽魚(yú)，熬好之后加一些鹽即可食用。
我的愛(ài)不痛、。問(wèn)#我身體比較寒，去看了中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)艾灸可以調(diào)理。艾灸了一段時(shí)間，確實(shí)比較有用，想天天灸讓身體好快些，可以嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：艾灸是中醫(yī)的一種
不少已婚且體寒的女性沒(méi)有懷孕更多的是其他因素所致。而有女性有體寒卻依舊能懷孕，所以女人懷孕和是否體寒沒(méi)有必然聯(lián)系。但是體寒對(duì)女人懷孕的影響也不容忽視，因?yàn)轶w寒容
七月守望者問(wèn)#最近這段時(shí)間老是上火醫(yī)生不讓吃太多辛辣的食物，我平時(shí)做飯喜歡放很多姜，不知道姜是屬于寒性還是熱性的，對(duì)身體有什么影響？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：不論是生
︶零落的回憶ㄟ問(wèn)#本人從出生到生長(zhǎng)都在南方，而南方的氣候又是偏向濕寒的，長(zhǎng)期以來(lái)就形成了濕寒體質(zhì)，想了解濕寒體質(zhì)該如何調(diào)理？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：最常見(jiàn)的濕寒體質(zhì)
全世界知道問(wèn)#老婆手腳冰涼，到醫(yī)院檢查后醫(yī)生說(shuō)是體寒，開(kāi)了些藥物。另外聽(tīng)朋友說(shuō)女人體寒可以喝茶進(jìn)行輔助治療，由于我對(duì)女性保健不是很清楚，所以我想問(wèn)問(wèn)女人體寒適合
淺唱、那悲傷問(wèn)#我經(jīng)常是手腳冰冷，而且有時(shí)候手上腳上還會(huì)發(fā)濕疹，我感覺(jué)應(yīng)該是我濕氣太重，寒氣太多，但是我想大家告訴我下具體的一些癥狀，我好根據(jù)自己的身體狀況來(lái)調(diào)
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對(duì)于那些特殊的人群真的要注意這個(gè)問(wèn)題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因?yàn)槠⒐δ芸哼M(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺(jué)得自己渾身沒(méi)有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個(gè)能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽(tīng)人說(shuō)喝咖啡能幫助減肥，我平時(shí)上班為了提神我每天都會(huì)黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時(shí)候我看家里用的凝固的時(shí)候是白的油，媽說(shuō)這是豬油炒菜很好吃，可是我覺(jué)得吃豬油對(duì)身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時(shí)候吃過(guò)一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場(chǎng)上買(mǎi)了一些新鮮的田螺回來(lái)，可是又擔(dān)心做不好會(huì)有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？