平時我很多時候都是在外面曬著時間很長，甚至是不注意防曬的，現在我的全身都是發黑的厲害，據說是血液循環不好引起的，可以美容刮痧的，不知道有什么作用呢？

美容刮痧，這是一種比較健康的方法，主要的就是用來緩解身體的內部的血液循環的，如果是身體內部的毒素很多的話是可以通過刮痧的方法來提高身體健康的。長時間的曬太陽不注意防曬的話，都是會對身體造成很多的影響。所以身體發黑毒素很多的話都是可以選擇一些刮痧的方法，刮痧可以促進身體的排毒。平時定期的刮痧的話是可以緩解體質不好的病情出現的，應該多休息為主。