一到冬天，大街小巷就會(huì)飄起香甜的烤白薯的味道，我非常的喜歡吃，經(jīng)常會(huì)去購(gòu)買(mǎi)。我想問(wèn)一問(wèn)，常吃白薯對(duì)身體有什么好處呢？

白薯在不同的地方有不同的稱(chēng)呼，有的地方叫做紅薯，有的地方叫做地瓜。它可以煮著吃、蒸著吃、烤著吃，還可以制作拔絲紅薯等菜肴，都是非常美味，非常受人歡迎的。因?yàn)榘资硎菈A性的食物，常吃白薯，就可以中和體內(nèi)的酸，讓身體更加的健康，而且還可以讓容顏更加的美麗。白薯中含有豐富的膳食纖維，常吃還可以潤(rùn)腸通便，對(duì)于便秘的人非常有好處。白薯中的膠原等物質(zhì)，可以排除體內(nèi)過(guò)多的膽固醇。