相信大家都知道，經常鍛煉的人的體魄會比不喜歡鍛煉的人的相對好很多，所以經常運動是有利于身心健康的，女性可以很好的保持自己的身材，增強自己的抵抗力，男性也會變得健康陽光，所以對于患有通風的患者，也是可以進行適當的運動的，經常運動的話，可以增強自身的抵抗力，使自身的防御能力會增強，還有就是通風會出現關節疼，運動可以減少關節出現的疼痛的感覺。