最好是別吃了，但是可以干點兒別的，橄欖油可以護發(fā)，在洗頭的時候我們可以用洗發(fā)露跟橄欖油混合。一起洗刷頭部，橄欖油的不飽和脂肪成分，有利于發(fā)根的保護，而且能使頭發(fā)煥然一新。不但用法簡單而且效果很好。卸妝的時候可以使用一點橄欖油涂抹，能有效去除皮膚看不見的污垢而且能起到護膚，保持水分的作用。也有助于趕走皮膚皺紋，和保持肌膚的彈性的作用。