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蛋白質粉過期能吃的嗎?

關鍵詞:蛋白質粉變質可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我最近發現我們家的蛋白質粉比較多,尤其是這段時間我的身體不好,然后醫生說我需要多吃點蛋白質粉,但是家里面的蛋白質粉已經過期了,但是能吃的嗎?

    大眾養生網小編解答:
    過期的蛋白質最好不要吃,一般過期的東西已經變質,里面的營養素已經變成有害物質,如果飲食不當會對身體造成傷害,因為過期的蛋白質粉已經在本質上發生了變化,需要補充身體內的蛋白質已經不再是優質蛋白,平時要注意保健。而且需要注意平時儲存蛋白質粉的方式,里面出現原則性問題,與制作工藝也有關系,蛋白質粉可以緩解身體乏力、過度疲勞的現象。

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