爸爸不知道從哪聽說吃鎖陽對身體好，從藥店買了一堆的干鎖陽回來天天泡水喝，都不喝白開水了，天天就喝它，想問一下天天泡水喝好嗎？

鎖陽是一味中藥材，氣味甘,溫,無毒。大補陰氣,益精血,利大便，適合性功能低下、貧血、便秘以及腰膝酸軟人群使用，配合肉蓯蓉效果更佳，它的食用方法有很多種，1、泡水，將鎖陽和清水一起放入鍋內(nèi)大火熬開，轉小火熬半個小時即可，2、煮粥，將鎖陽和大米一起熬粥服用，也能夠達到養(yǎng)血補血的效果，3、熬膏，干鎖陽和肉蓯蓉加入一起熬，熬好后稍微放涼一些，倒入適量的蜂蜜，攪拌成膏狀。