引起頭暈的原因有很多種，有些可能是因為感冒引起的，有些是因為頸椎病，或者是過度疲勞，沒有得到充分的休息而引起的，考慮您的情況有可能是沒有得到充足的睡眠和休息，大腦長期的緊張疲乏而引起的頭暈，如果癥狀不是很嚴重，我們需要注意自己的日常生活習慣，可以使用一些風油精涂抹太陽穴，適當的按摩太陽穴的部位，多注意休息，如果長期持續，需要到正規醫院去做檢查治療比較好。