我這段時間懷孕了，整個人都感覺不太舒服，我聽說懷孕期間吃葉酸對于身體健康來說是有很多的好處，所以我想要吃，想了解下葉酸要怎么吃什么時候吃呢？

葉酸是一種補充劑，對于身體健康來說是有很多的好處。葉酸是可以預防胎兒出現畸形的情況，而且還可以促進胎兒的發育，葉酸對于女性身體來說也是有好處，可以減少胎兒流產的情況。葉酸一般在懷孕的前后三個月服用。葉酸一般是在飯后的時候服用，一般一天內服用一次就可以了。葉酸服用期間一定要在專業醫生的建議下服用，這樣效果會比較好。千萬不要自己亂用藥治療。