優酸乳到底是可以加熱的，而酸奶就不可以了。因為優酸乳是屬于酸奶中的具有飲料性質的，所以完全是可以加熱的并且對其中所含的營養成分不會造成絲毫的影響。優酸乳也是添加了很多其它的成分的。孩子在日常生活中應該多喝一些酸奶，酸奶能夠很好的促進鐵元素以及鋅元素的吸收和利用，可以讓孩子變得越來越強壯，也能很好的促進其它元素的吸收。