肝炎是可以吃一些羊肉的，不過(guò)不要吃的太多就行了。養(yǎng)肝的首選食物還是以谷類為主，主要就是糯米、黑米、高粱等等。平時(shí)吃一些大棗、桂圓、核桃都是很不錯(cuò)的選擇。魚(yú)肉方面可以吃牛肉、鯽魚(yú)，對(duì)肝部的保護(hù)作用很強(qiáng)大。肝炎患者平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如金針菜、山楂、蘋(píng)果等等。每天如果可以的話，沖一杯綠茶喝對(duì)肝臟也是很有益處的。