考慮您的情況，是由于身體的機能下降，抵抗疾病的能力減弱，而引起的感染風寒感冒，這時候我們可以需要根據自身的身體狀況和病因，服用一些感冒顆粒，或者是抗病毒的口服液，也可以服用一些中藥的清熱解毒的制劑，比如說板藍根，夏桑菊等，日常生活中，應該注意飲食的調理，感冒期間，應該多食用一些流質性，比較容易吸收消化的食物，以免造成腸胃的負擔，引起腹脹，腹痛，加重身體不適的感覺。