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女人脾氣暴躁易怒怎么辦才好

正二8緊 問:

最近一段時(shí)間我的脾氣特別暴躁,總是容易生氣,有的時(shí)候一點(diǎn)小事看起來就不順心就容易發(fā)脾氣,像母老虎一樣,我想知道這應(yīng)該怎么辦才好。

2017-01-05 脾氣暴躁 易怒
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!脾氣暴躁,可能與體內(nèi)缺乏維生素B族有關(guān)。平時(shí)要注意飲食,多吃一些富含B族的豆類以及豆制品,例如豆腐、黃豆、豆芽等。另一個(gè)原因可能是心態(tài)不好,受到身邊人性格脾氣的影響較多,注意心里情緒的疏導(dǎo)。

2017-01-06

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