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高血脂平時不能吃啥

媽、媳婦丟孒 問:

我老公的身材有一點胖,并且平時經常出去吃喝酒。飲食也不注意,但是最近被檢查出來患有高血脂,醫生要他一定控制好飲食,我想知道高血脂不能吃什么呢!

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!高血脂患者對于油脂的攝入量控制,極為重要。不僅要注意鈉的攝入量,注意食鹽的攝入,還最好吃的清淡些,控油少鹽!每天鹽含量控制在6g以內,也就是一啤酒蓋。油控制在25g左右,大約3湯匙。平時多吃水果,不飲酒不吸煙。

2017-01-13

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