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黑豆可以補(bǔ)腎嗎

﹂生﹂世﹂雙人ら 問(wèn):

最近一段時(shí)間我腎虛非常嚴(yán)重,每天晚上都有盜汗的情況,并且總是腰疼的厲害,我想通過(guò)飲食同時(shí)調(diào)理一下,吃黑豆可以補(bǔ)腎嗎?效果好嗎?

2017-01-10 補(bǔ)腎 黑豆
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!黑豆含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),多種必需氨基酸和礦物質(zhì)元素,也是補(bǔ)腎強(qiáng)腎、美容養(yǎng)顏的好食材,具有降低膽固醇,抗老防衰,還能增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)的功能,所以經(jīng)常吃黑豆是可以補(bǔ)腎的。

2017-01-15

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