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經(jīng)期可以吃火龍果嗎?

他腐朽年華* 問:

火龍果是一種非常好吃的水果,但是我現(xiàn)在是月經(jīng)其間,每天都會(huì)有些不舒服,我總是想吃這個(gè),不知經(jīng)期可以吃火龍果嗎?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

火龍果富含維生素C,鐵,植物素,花青素,具有預(yù)防皮膚出血,抑制腫瘤,提高免疫力,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用。由于性寒,所以,經(jīng)期要少吃。

2017-02-28

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