晚上吃核桃會(huì)胖嗎？
“核桃是我們經(jīng)常會(huì)吃的一種補(bǔ)品了，每天吃一些真的還是對(duì)我們的身體有很多的好處的，但是我們平時(shí)在吃的時(shí)候還是應(yīng)該多注意時(shí)間的，晚上吃核桃會(huì)胖嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
你好！核桃確實(shí)含有比較多的油脂，不宜多吃，更不要晚上吃。一般來(lái)說(shuō)核桃一天吃四個(gè)到五個(gè)是最為合適的。
2017-03-30