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什么食物富含維生素d比較豐富

言己 問:

我的外公最近一段時間總是覺得腿疼,但是也沒有什么骨骼疾病,去醫院做了下檢查,醫生讓補充一些維生素d,我們想同時通過飲食一起調整,想知道什么時候富含維生素d比較多?

2017-05-14 食物 維生素d
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

維生素D是人體可以自行合成的,只需要曬曬太陽就可以合成,一般不需要額外補充,食物中還有維生素D的食物不多,其中香菇含量比較高。

2017-05-14

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