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健脾的水果都有哪些呢

木槿暖夏 問:

本人男性,最近一段時間感覺總是出現拉肚子的現象,和家人一起看中醫說我有點脾虛,讓我吃藥調理同時也要注意飲食,我想知道有健脾作用的水果都有什么呢?

2017-05-20 水果 健脾
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

健脾的水果可以吃桂圓,桂圓富含多種氨基酸,B族維生素,維生素C,礦物質鈣,磷,鐵,酒石酸,腺嘌呤,膽堿,蘆丁等營養素。具有補血,安神,健脾,養心,健腦的作用。

2017-05-21

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