劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！綠茶的確可以增加脂肪的代謝，但需要長期飲用。酸奶富含膳食纖維，飽腹感強，也可以幫助減肥。但不能只靠他倆減肥，還要規范飲食，增加運動。