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雞蛋和鴨蛋的營養(yǎng)區(qū)別是什么

陳奕迅 問:

最近一段世間我總是能聽同事說不吃早餐影響健康,但是我們工作比較忙沒有太多的時間做早餐每天早餐就會煮幾個雞蛋,這樣還比較簡單,我想知道雞蛋和鴨蛋的營養(yǎng)區(qū)別是什么?

2017-05-31 雞蛋 鴨蛋
有問題,請點(diǎn)擊咨詢國家級營養(yǎng)師,每天限額10名

1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!營養(yǎng)成分相差不多,都是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素B以及礦物質(zhì)的食物。但是鴨蛋的脂肪含量要比雞蛋的高一些。

2017-05-31

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