荷葉泡水喝能降血壓嗎
“我最近體檢的時候醫(yī)生說血壓有點高，雖說不是特別嚴重但是我還是比較害怕，平時飲食我也吃的比較清淡，但是最近幾天總是有應(yīng)酬，我擔心血壓升高，很多人說荷葉能降血壓，我想了解下荷葉泡水喝能降血壓嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！血壓高的人群在飲食上要格外注意，不到嚴重的時候不要吃降血壓的藥物。對于鹽的攝入，盡量控制在每天4g以下，半啤酒蓋。可以吃一些富含鉀的香蕉、梨等。幫助降低血壓，保鉀排鈉。
2017-06-09