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鵪鶉蛋吃了臉上真的會(huì)長斑嗎

ヾ︷淺色年華 問:

最近一段時(shí)間家人聽說鵪鶉蛋營養(yǎng)價(jià)值特別高,就總是往家里買一些鵪鶉蛋做著吃,很多人都說吃鵪鶉蛋臉上容易長斑,我都不敢再吃了,我想了解一下這是真的嗎?

2017-06-19 長斑 鵪鶉蛋
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國家級(jí)營養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

鵪鶉蛋富含優(yōu)蛋白質(zhì),脂肪,鉀,鈉,磷,鋅,鐵,鈣少,VA,VB2,VD,VB1,磷脂,膽堿,膽固醇,具有滋陰養(yǎng)血,消炎的作用。所以,不會(huì)引起臉上長斑的。

2017-06-19

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