月經(jīng)量少吃什么補(bǔ)血
“以前我的月經(jīng)還算正常的，每次雖然時(shí)間有點(diǎn)不準(zhǔn)但是量都可以，最近這段時(shí)間量明顯少了好多，聽人說可以食補(bǔ)補(bǔ)血，那月經(jīng)量少吃什么補(bǔ)血呢？
2017-06-19 月經(jīng)量少
月經(jīng)量少吃什么好
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！可以在月經(jīng)即將來臨的幾天喝紅糖姜水。可以吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物，主要是補(bǔ)礦物質(zhì)鐵。多吃富含鐵的食物，例如動(dòng)物肝臟、紅肉、血塊，以及富含維生素C的蔬菜水果。最快的方式是膳食補(bǔ)充劑。
2017-06-19