飯后真的能喝茶嗎
“我的父親這些年一直都有一個(gè)習(xí)慣，就是每天晚飯后都會(huì)喝一些茶水，我最近聽(tīng)別人說(shuō)喝茶也要講究時(shí)間和種類(lèi)的，這樣才能對(duì)身體有好處，我想了解一下晚飯后真的能喝茶嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！飯后可以喝茶，茶具有促進(jìn)代謝的作用，也可以促進(jìn)消化，減少脂肪的堆積。晚飯后不易喝濃茶，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。
2017-06-21