劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！鴿子屬于高蛋白低脂肪的食物，營養豐富，吸收率好。因為含有優質蛋白，而且脂肪含量比較低，不會帶來太大消化負擔，直接把紅棗加進去就可以。