吃海參的最佳時期是什么時候
“我兒子現(xiàn)在5歲特別喜歡吃海參,海參的營養(yǎng)價值也是很高的,但是又聽說小孩子要少吃點海參,說是對身體不好,想問問這個是不是真的。還有就是什么時候吃海參比較好!
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
海參富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,碘,鋅,硒,牛磺酸,硫酸軟骨素,谷胱甘肽,海參皂苷,多糖等營養(yǎng)素,具有脂肪少膽固醇低的特點。營養(yǎng)素豐富而且均衡,合理,吸收充分,不會浪費,是天然的營養(yǎng)寶庫。隨時都可以吃。
2017-06-22