圓白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么
“這兩天天氣特別熱，也不喜歡做飯，每天下班回家就買一些做起來(lái)比較簡(jiǎn)單的菜，這兩天我經(jīng)常會(huì)買些圓白菜回來(lái)吃，可是又擔(dān)心家人攝取不到營(yíng)養(yǎng)，我想知道圓白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是怎樣的？
2017-06-23 圓白菜
圓白菜營(yíng)養(yǎng)
1個(gè)回答
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！圓白菜就是卷心菜，富含膳食纖維、葉綠素、維生素C、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增強(qiáng)免疫、抗衰老、促進(jìn)排便、控制體重的作用。
2017-06-24