劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！祛痘應(yīng)該多吃蔬菜水果，例如維生素C豐富的獼猴桃、膳食纖維高的香蕉等。減少高能量和油炸食品的攝入。喝些紅茶、花茶也是可以的，還可以喝些綠豆湯排毒，平時多吃粗糧，壓力不要太大，要早點休息，洗臉要洗干凈，不要殘留臟東西。