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蝦皮真的能補鈣嗎

亽朩行钚恠路不鲆 問:

最近我聽人說如果身體缺鈣會導致免疫力下降,而且容易出現骨質疏松,我感覺自己有一點缺鈣,我想調整一下飲食,都說蝦皮能補鈣,我想我也買了一些回來,想知道蝦皮真的能補鈣嗎?

2017-06-30 補鈣 蝦皮
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!蝦皮的確富含鈣,但是補鈣的作用是有限的,吸收率不高,而且含鹽量比較高,不建議用蝦皮補鈣。

2017-06-30

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