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膠原蛋白怎么吃效果好呢?

先森,別耍流氓 問:

膠原蛋白是非常不錯(cuò)的一種補(bǔ)品,很多的人現(xiàn)在都在嘗試著吃這個(gè)東西,但是我們剛剛嘗試的話吃法還是要注意的,那么這個(gè)東西怎么吃效果好呢?

2017-06-30 膠原蛋白 吃法
有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!補(bǔ)充膠原蛋白的同時(shí)一定要補(bǔ)充維生素C,膠原蛋白屬于不完全蛋白,既不能供人生長(zhǎng)發(fā)育,也不會(huì)促進(jìn)代謝。進(jìn)入體內(nèi)會(huì)被分解為小分子的氨基酸,然后為身體各個(gè)組織器官所利用。如果要是買膠原蛋白粉,建議購(gòu)買含有維生素C的液態(tài)的膠原蛋白。

2017-06-30

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