每天都吃麥片會(huì)上火嗎
“我每天八點(diǎn)就要上班，根本沒(méi)時(shí)間吃早飯，所以我每天早上都吃沖一杯麥片當(dāng)早餐。可是現(xiàn)在天熱同事說(shuō)，麥片吃多該上火了。所以我想問(wèn)下每天都吃麥片會(huì)上火嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！燕麥片一般是不會(huì)引起上火的。挑選燕麥的時(shí)候要看配料表，不要購(gòu)買含有添加劑的燕麥，最好配料表里只有燕麥一項(xiàng)。營(yíng)養(yǎng)成分表中的膳食纖維含量很重要，越高越好。
2017-07-02